1

Nu är den här: Dag 1.

Hej och hoppla och nu är den igång igen.
Resan.
"Men det har du ju sagt förut?"
Eh. Ja. Jo, det har jag.
"Men den här gången menar jag det." ;)

Hur kan jag vara så säker?
För att nu ligger min resa i en annan människas händer.
Igår damp kostschemat ner i min inkorg och ikväll får jag träningsschemat.
Coach Robin har tagit mig under sina vingar och ska hjälpa mig ner i fettprocent och upp i muskelmassa igen och jag är sååå taggad och 100% redo.
Nu är ju tyvärr alla mina texter från gamla bloggen borta i internetosfären men ni som följt den bloggen kanske minns att jag hade stora problem att få kroppen att jobba med mig pga skador och stress?
Men nu är jag smärt- och stressfri och jag tror att framtiden kommer se helt annorlunda ut.
 
Jag vet att resan är en sjuhelevets bergochdalbana och att det kommer komma kvällar ganska snart när jag försöker hitta kryphål för att få falla tillbaka i gamla vanor av glassberg efter glassberg MEN nu är det inte bara mig jag skulle svika ifall jag hoppar av utan jag skulle svika Robin som är så jäkla badass asgrym och lägger ner tid och engagemang i mig. Tack för det <3
 
 
Så här ser det ut på startplanen.
Det är stort, det är tungt, det är bulligt.
Det är fint på sitt sätt.
Jag känner inget hat mot min kropp.
Den är min och jag kan göra massa coola grejer med den men den passar inte min person.
Det är därför jag vill ner i vikt.

Det finns miljoner kvinnor och män där ute som fullkomligt strålar i sina stora kroppar och jag har under de senaste åren tränat mig i, och ibland strävat efter, att kanske kunna bli en av dom men det är jag inte.
Jag har letat och petat runt i mig själv för att bli mer säker på att min självuppfattning inte är allt för påverkad av media och gång på gång kommer jag fram till att det hade inte spelat någon roll om jag var ensam på jorden - jag vill ändå inte känna volangerna i armhålan eller mina hakor mot varandra.

Så. Det är därför jag gör det här.
 
Detta är alltså startplanen och jag har ett stort delmål.
21 kilo ska bort på 16 veckor.
Jag ska få på mig min gamla vinterjacka.
Det kommer bli tufft men det är absolut uppnåbart!
Som stöttepelare har jag bästa sambo Daniel, coach Robin och mina vänner.
Som verktyg har jag kunskap och den kunskap jag inte har kommer jag införskaffa.
 
Under fas ett ligger fokus på muskelbygge och att trycka fejset fullt av proteiner av olika slag.
Jag är ärligt talat lite orolig för hur det ska gå med köttbiten då jag inte är van att äta så mycket kött men jag ska ge det en flera chanser.
 
Dag ett har gett mig huvudvärk, halsont, barbapappauppsvälld mage och enorm trötthet.
Helt normalt med andra ord haha.
 
Nu: somna framför serier i sängen.
Imorgon: gymmet 05.45.
Säweeeeet <3
 
1 Lena hojdgrand.blogspot.se:

Stort lycka till! Du är så grymt duktig.

Svar: Tack ska du ha 😙
Robine Román